Im 3. Monat Corona fallen mir immer mehr Menschen auf, die das Wort Glück benutzen. Im Business besonders! Mich freut das. Warum? Denn ich habe eine wirklich wichtige Sache in meinem eigenen Leben gelernt: Wenn ich mich auf das konzentriere, was mir Freude macht, bringe ich mir selbst mehr Freude in mein Leben. Mein Glück ist ein Zustand, den ich aktiv erschaffen kann. Er wird ausgelöst durch das, was ich denke. Mit meinen Gedanken bin ich Produzentin meiner Gefühle. Du übrigens auch! Was für ein Glück, dass heute dein Glückstag ist! Denn ab heute verrate ich dir exklusiv auf MyDaymaker meine 10 TopTipps, die mir bis heute helfen, mehr Glück in mein Leben zu bringen. Vielleicht passt ja einer davon auch für dich?

Glückskonto? – Was soll das denn?

Als es mir richtig mies ging, begann ich Bücher zu lesen, was ich verändern könnte, damit es mir besser geht. Dann erfand ich Mein persönliches Glückskonto. Dafür musste all meine Vorstellungskraft aufbringen. War Schwerstarbeit zu der Zeit! Sofort kamen innere Stimmen: Das klappt doch nie! So eine Zeitverschwendung! Damit kannst du doch gar kein Geld verdienen! Hm. Okay, sagte ich zu mir: Angelegt isses ja schnell. Nur drauf ist hat noch nix. Andererseits: Anfangen kann ich ja mal. Ich gebe mir 1 Monat Zeit – und dann sehe ich weiter. Aufhören kann ich immer noch … Also, nahm ich mir vor, fest zu glauben, dass es funktioniert und dass ich selbst mein Konto zum Wachsen bringen kann. Wie bei meiner Pflanze. Da schaffe ich das ja auch! Nur, wenn ich ihr Wasser, Licht und Dünger gebe, gedeiht sie. Also let´s go: Was ist der 1. Betrag, den ich heute einzahle?

Nur Glücksgefühle zählen zum Plus

Nun war ich also stolze Inhaberin eines Glückkontos. Ein Einzahlungsplan musste her. Erst einmal für 1 Woche. Einzige Regel: Jeden Tag 1 Sache einzahlen! Irgendwas, das ein glückliches Gefühl in mir auslöst. Als ich so richtig im Loch saß, war das echt schwer! Ich versuchte mich zu erinnern, wann ich zuletzt glücklich war. Was war da los? Wo war ich? Wer war noch da? Was hatte ich an? Was machte ich? Was war es, was mich froh gemacht hat? Und siehe da! Ich hatte eine Idee! Meine Freundin bei ihrem Problem zu unterstützten. Gesagt – Getan! Freundin unterstützt. Freundin glücklich! Ich auch!

Erste Einzahlung – WOW!

Und so ging es weiter. Einen Monat lang. Ganz einfache Sachen. Beispiel Tag 2: Ich habe meine Pflanze ganz bewusst gegossen, mit ihr geredet – machen übrigens Winzer auch, weiß ich heute! Seither habe ich sogar einen grünen Daumen. Und früher vertrockneten Pflanzen sogar direkt vor meiner Nase! Schrecklich! Tag 3: Meinem Nachbarn einen Coockie mitbringen zum Dank, dass er immer meine Pakete annimmt. Tag 4: Die Verkäuferin an der Wursttheke freundlich ansprechen und sie fragen, wie es IHR geht. Tag 5: Bei meiner Kollegin Ausschau halten nach etwas, das mir an ihr besonders gefällt und ihr dafür ein ehrliches Kompliment machen.

Glück senden bringt sofort Rendite

Teilen ist Mehren! Tag 6: Der Frau an der Supermarktkasse sagen, dass ihr Nagellack eine super Farbe hat. Ratet mal, was sie antwortet. Verblüfft sagt sie: „Ja, habe ich mir mal gegönnt!“ Richtig so, denke ich! So hatten wir beide einen glücklichen Augenblick. Und wir wissen, wie ein einziger Augenblick deinen Tag verändern kann. In die eine wie in die andere Richtung. Da Tolle ist: Je mehr ich mich mit dem Einzahlen auf mein Glückskonto beschäftigt habe, desto beschwingter und lockerer wurde ich. Das hat mir bis heute unzählige Glücksmomente für mein Leben verschafft. Ich habe das geschaffen. In allen Bereichen: In der Liebe, beim Geld, im Job, in der Gesundheit und in Beziehungen mit anderen Menschen. Ich garantiere dir: Wenn du erstmal anfängst und ins Tun kommst, geht ´ s ganz leicht.

So sieht mein Glückskonto aus …

• Ein weißes Blatt – im Laufe der Zeit kamen natürlich viele Blätter dazu …
• Titel: Mein persönliches Glückkonto
• Mein Glückskonto hängt im Bad – der 1. Blick morgens nach dem Aufstehen geht auf´ s Konto
• Wenn ich über Nacht weg bin, geht mein Konto mit
• Wenn ich einen Tag vergesse, trage ich etwas nach oder mache an einem Tag 2 Einträge – geht leicht!
• Wenn es mir mal nicht gut geht, schreibe ich den Tag trotzdem auf als „Keine Einzahlung“. Mein innerer Ansporn hat mich meistens angetrieben, den 2. Tag das nicht zu wiederholen …
• Wenn ich krank war, habe ich mir mein Guthaben laut vorgelesen. Mich hat das einfach schneller wieder gesund gemacht …
• Bei jeder Einzahlung habe ich ganz laut zur mir DANKE gesagt und im Stillen zu den Menschen, die mir dabei geholfen haben, den glücklichen Moment zu produzieren.
• Dranbleiben! Je mehr ich mich damit beschäftigte, was ich einzahlen könnte, desto dicker wurde mein Konto.

Hurra! Glückszinsen nach 1 Monat

Schon im ersten Monat ging es in meinem Leben bergauf. Dinge gelangen mir leichter. Ich konnte plötzlich wieder viel mehr sehen, worüber ich glücklich sein konnte: ein Lächeln, eine freundliche Geste, ich bekam unerwartet Geschenke, jemand bot seine Hilfe an, ich bekam ein Jobangebot, jemand verriet mir seinen TopTipp. So wie ich meine 10 TopTipps heute dir verrate …

Glückspflege motiviert mich

Mit der Zeit habe ich meine Glückspflege so verinnerlicht, dass sie zu einem Teil von mir geworden ist. Heute führe ich zwar kein direktes Glückskonto mehr in Form von Blättern, denn es ist ein Teil von mir geworden, mich an kleinsten Kleinigkeiten zu freuen. Ich weiß, dass in selbst mein glückliches Gefühl erzeugen kann und dass ich dafür selbst verantwortlich bin. Das motiviert mich jeden Tag! Ganz egal, um welches Problem oder Thema es dabei geht. Alles geht bei mir besser, wenn ich mich glücklich fühle.

Ein Gefühl braucht Training …

Deshalb gebe ich mein gern Wissen weiter und trainiere Teilnehmer*innen in meinen Trainings, die ich in meinem Unternehmen ANNÉ SCHWARZKOPF COMMUNICATIONS® gebe. Besonders in Krisen- und Konfliktsituationen lohnt es sich, glückliche Gefühle selbst erzeugen zu können – besonders dann, wenn das Umfeld gar nicht danach aussieht. Mich stärkt das bei den Herausforderungen, die sich mir täglich stellen und nach denen ich auch suche. Mich würde es sehr freuen, wenn auch du Dein persönliches Glückskonto eröffnest. Noch mehr freue ich mich, wenn du mir eines Tages von deinen Erfahrungen erzählst.

Deine Charly. Make Your Life Great!